Nordic Walking, a Parma un corso per le operate al seno

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Tornare a muoversi, per sentirsi bene. È questo lo spirito che ha guidato la presentazione, al Centro Congressi dell’Ospedale Maggiore, del nuovo corso di Nordic Walking dedicato alle donne operate al seno.
Un’iniziativa promossa dall’Unità Operativa di Medicina Riabilitativa del Maggiore, in collaborazione con la Breast Unit interaziendale e le associazioni Verso il Sereno e ASD Tuttimondi.

La mattinata si è aperta con un momento teorico, alla presenza del team della Medicina Riabilitativa, del direttore Rodolfo Brianti e della dottoressa Matilde Corianò in rappresentanza della Breast Unit.

Ad introdurre l’incontro è stata la dottoressa Patrizia Mammi, referente del progetto: “Il movimento fisico, in generale, ha un ruolo fondamentale nella riabilitazione oncologica: riduce gli effetti collaterali delle terapie, migliora il metabolismo e sostiene la risposta immunitaria – ha sottolineato –. Ma quale sport posso fare? È questa la domanda che ci rivolgono spesso le donne che seguiamo in ambulatorio. Da qui l’idea di proporre il Nordic Walking, una disciplina che favorisce il benessere fisico e mentale, si pratica all’aperto, in gruppo, ed è accessibile a tutti. Ci sono evidenze nella letteratura scientifica che ne confermano i benefici per le donne operate al seno, poiché agisce positivamente su molti aspetti della salute.”

Il Nordic Walking, infatti, aiuta a recuperare la mobilità dell’arto superiore, riduce il rischio di linfedema (gonfiore del braccio) favorendo la circolazione linfatica, e contrasta gli effetti collaterali delle terapie oncologiche, come l’aumento di peso o la depressione.

“Siamo riuscite ad attivare il progetto grazie alla collaborazione con Tuttimondi, associazione accreditata dalla Regione Emilia-Romagna per l’attività fisica adattata – ha aggiunto Mammi –. Non è un’esperienza del tutto nuova nel parmense, poiché è già stata sperimentata con successo a Fidenza.”

“Lo scorso anno abbiamo avviato a Vaio un corso di Nordic Walking con un gruppo di otto partecipanti, tra cui donne operate al seno e con linfedema – ha spiegato la dottoressa Chiara Donetti dell’Unità Operativa di Riabilitazione dell’ospedale fidentino-. Abbiamo organizzato camminate di circa 40 minuti e raccolto solo riscontri positivi, tanto che abbiamo deciso di riproporre l’iniziativa anche quest’anno.”

Per concludere la mattinata, le partecipanti hanno potuto sperimentare concretamente l’attività grazie a una sessione pratica gratuita condotta da Sara Conversi, istruttrice dell’associazione Tuttimondi.
Con i bastoncini regolati su diverse altezze, le partecipanti hanno potuto apprendere  le tecniche di base del movimento e i corretti accorgimenti posturali. Per le donne con linfedema, in particolare, è stato consigliato l’uso dei bastoncini insieme al bracciale e al guanto di compressione. 

 

Nella foto in alto: parte dell’équipe di Medicina Riabilitativa dell’Ospedale Maggiore:
Fisiatre: Patrizia Mammi, Federica Petraglia, Elena Ranza.
Fisioterapiste: Emanuela Gobbi, Federica Montali, Simona Murgante, Daniela Pappalardo, Giulia Maria Sucameli.

 

 

 

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Rosaria Frisina, giornalista, content editor e social media manager. Ha alle spalle un’esperienza ventennale nel mondo della comunicazione corporate e istituzionale, collabora da freelance con testate e agenzie. Ama raccontare storie, la scrittura è la sua passione, l’informazione e la cura dei contenuti l’anima del suo lavoro. Su P4W in particolare cura la rubrica Donne e Salute. 

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