Anna Spotti, mental coach del movimento

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C’è un momento nella vita in cui si sente il bisogno di cambiare, di assecondare sé stessi e dare una nuova direzione alla propria esperienza professionale.

Così è successo ad Anna Spotti, fisioterapista che, dopo anni di lavoro in un noto ospedale riabilitativo privato del parmense, ha scelto la libera professione.

Ma non solo: ha rivisto le proprie competenze, ha ripreso a studiare e ha trovato ciò che mancava nel suo lavoro.

Alla cura del corpo ha affiancato quella della mente, diventando fisioterapista specializzata nel mental coaching del movimento.

Su parmaforwomen.it ci racconta cosa significa…

“Sì, accompagno i pazienti attraverso un percorso che unisce movimento fisico e mentale, adattato alla loro situazione. Non si tratta di limitarsi, di adattarsi passivamente, ma di costruire un movimento possibile, partendo da ciò che c’è.

Perché qualcosa si può sempre fare.”

Su cosa si basa dal punto di vista medico-scientifico?
“Diversi studi, anche non recentissimi, ma ancora poco applicati nella pratica clinica, dimostrano che il dolore non è solo un danno tessutale, ma un’esperienza influenzata da convinzioni, credenze, linguaggio e contesto. Oggi il modello biopsicosociale è lo standard di riferimento. E sappiamo che anche le parole del professionista che tratta la disabilità possono influenzare l’outcome.”

Un esempio concreto: cosa fa un mental coach del movimento? Perché rivolgersi a te?
“Parto dal presupposto che non sia solo il problema fisico a determinare i limiti di una persona, ma anche il modo in cui viene compreso, raccontato e affrontato. Il movimento è terapia anche nel dolore cronico, se accompagnato da educazione e consapevolezza. Il mio lavoro è basato su competenze scientifiche, sull’esperienza, su un approccio integrato, sempre personalizzato e legato al contesto. Entro nella vita reale delle persone, lavorando su convinzioni, paure e gestione del dolore, spesso ancora prima di muovere il corpo. Accompagno anche i caregiver, perché il cambiamento coinvolge tutto l’ambiente dove vive la persona.”

Quanto ti aiuta essere fisioterapista? Come dialogano corpo e mente?

“Le due dimensioni si completano. La mia formazione nella riabilitazione neuromotoria mi permette di comprendere i meccanismi fisiologici alla base delle nostre reazioni e come il corpo risponde, rendendo il mio intervento più completo ed efficace. Posso lavorare con competenza su patologie e limitazioni, aiutando le persone a fare ciò che amano, anche dopo infortuni o diagnosi importanti. La missione è far star bene le persone attraverso il movimento. E la vera differenza sta nell’approccio mentale: il problema esiste, il dolore esiste, ma non deve definire la persona. Nel mio lavoro corpo, mente, e anche spirito, sono inseparabili. Le parole e la comunicazione possono aprire o chiudere possibilità.”

Il mental coach del movimento é un approccio nuovo. Se dovessi sintetizzarlo in un claim?

“Il movimento diventa cura quando è accompagnato da consapevolezza.”

Qual è il tuo target ideale?

“Persone disposte a mettersi in discussione, che sentono nel movimento una via per riscoprirsi. Percorsi profondi, che richiedono tempo, presenza, impegno e fiducia reciproca.”

Un progetto su cui stai lavorando?

“Uno dei progetti più innovativi riguarda l’ingresso del mental coach del movimento nelle case delle persone. Il passaggio ospedale–casa è spesso un momento delicato. Lavoro con le persone, formando i caregiver. Lavoro sull’ autonomia possibile, sull’uso consapevole degli ausili e sulla dignità del movimento, anche nella fragilità.”

Un traguardo per il futuro?

“Diventare un punto di riferimento per questo approccio tra i fisioterapisti, attraverso formazione e corsi per operatori sanitari e caregiver. E continuare a divulgare un messaggio chiaro: la guarigione parte anche da dentro. Il movimento non cambia solo il corpo, ma il modo di vivere. Per questo voglio contribuire a diffondere un approccio consapevole e attento al potere delle parole”. 

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