Nordic Walking per le donne operate al seno

Il Nordic Walking, o camminata nordica, è un’attività sportiva sempre più utilizzata nella riabilitazione oncologica per favorire il benessere fisico e mentale delle donne operate al seno. 

Nato come allenamento estivo per gli sciatori di fondo, è caratterizzato dall’utilizzo di bastoncini, che durante la camminata coinvolgono attivamente anche la parte superiore del corpo.

Nel caso delle donne operate al seno è uno sport che contribuisce a:

• recuperare la mobilità dell’arto superiore 
• ridurre il rischio di linfedema (gonfiore del braccio) aiutando la circolazione linfatica
• contrastare gli effetti collaterali delle terapie oncologiche, come l’aumento di peso o la depressione.

A Parma, il Nordic Walking è entrato nel calendario delle iniziative dell’Ottobre Rosa, il mese dedicato alla prevenzione del tumore al seno, grazie a un corso promosso dall’Unità Operativa di Medicina Riabilitativa dell’Ospedale Maggiore, in collaborazione con la Breast Unit interaziendale, le associazioni Verso il Sereno e ASD Tuttimondi.

Mercoledì 29 ottobre alle ore 9.45, al Centro Congressi del Maggiore, in Aula G, prima dell’avvio del corso, è prevista una prova pratica gratuita guidata da istruttori qualificati.

Al termine, chi lo desidera potrà liberamente decidere se iscriversi al corso di Nordic Walking, che prevede una quota di partecipazione. Il corso sarà attivato anche presso il distretto di Fidenza, grazie alla collaborazione dell’Unità Operativa di Riabilitazione dell’Ospedale di Vaio.

COME PRENOTARE LA PROVA GRATUITA

📧 Email: info@versoilsereno.it
📱 WhatsApp: 375 6197659

È consigliabile partecipare in abbigliamento sportivo; i bastoncini verranno forniti dagli organizzatori. 

Fonte sito web Ospedale di Parma

 

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Rosaria Frisina, giornalista, content editor e social media manager. Ha alle spalle un’esperienza ventennale nel mondo della comunicazione corporate e istituzionale, collabora da freelance con testate e agenzie. Ama raccontare storie, la scrittura è la sua passione, l’informazione e la cura dei contenuti l’anima del suo lavoro. Su P4W in particolare cura la rubrica Donne e Salute. 

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